mie
Bihun goreng
1 piring · ≈219 g (perkiraan)
350
kkal
Gizi per porsi
Acuan: 1 piring (≈219 g)
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 68 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 1,5 g
- Gula
- 1 g
- Natrium
- 900 mg
- Kalsium
- 20 mg
- Zat besi
- 1 mg
- Vitamin A
- 0 µg
- Vitamin C
- 0 mg
Angka per porsi acuan. Kalau kamu makan lebih banyak, gizinya ikut bertambah proporsional.
Hitung porsi
Kalori & makro mengikuti pengali porsi.
| Porsi | Kkal | P | K | L |
|---|---|---|---|---|
| 0.5× (110 g) | 175 | 2,5 | 34 | 3 |
| 1× (219 g) | 350 | 5 | 68 | 6 |
| 1.5× (329 g) | 525 | 7,5 | 102 | 9 |
| 2× (438 g) | 700 | 10 | 136 | 12 |
| 3× (657 g) | 1050 | 15 | 204 | 18 |
Berat gram adalah acuan porsi. Untuk porsi custom, atur gram langsung di popup makanan pada aplikasi.
Resep Bihun goreng
±15 menit1 piring
Bahan
- 1 keping bihun
- 1 butir telur
- 2 sdm kecap manis
- 1 siung bawang putih
- 1 batang daun bawang
- 1 sdm minyak
Cara membuat
- 1Rendam bihun sampai lembut, tiriskan.
- 2Tumis bawang putih, masukkan telur.
- 3Tambahkan bihun, kecap, dan daun bawang, aduk rata.
Resep rumahan untuk 1 kali masak. Gizi di atas mengikuti porsi acuan, bukan seluruh resep.
Makanan serupa
Angka gizi berasal dari tabel komposisi makanan dan bisa berbeda tergantung resep, merek, dan cara masak. Bukan pengganti saran dokter atau ahli gizi. Untuk kondisi medis khusus, konsultasikan ke tenaga kesehatan.